أطباق تركية نباتية
الطبخ التركي نباتي للغاية. هناك عدد كبير من الأطباق التي تعرض المنتجات الموسمية اللذيذة والطازجة والمتوفرة على نطاق واسع في تركيا. تعرض العديد من الأطباق المنتجات من منطقة معينة، بينما يتوفر البعض الآخر على نطاق واسع في جميع أنحاء تركيا.
غالبًا ما يتم إعداد الطعام التركي في أطباق كبيرة، وذلك لأن الطبخ التركي مصنوع لمشاركته مع الأصدقاء والعائلة. جرب أهم 7 أطباق تركية نباتية أثناء زيارتك – فلن تشعر بخيبة أمل!
يمكنك الآن حجز فنادق في تركيا بأرخص الاسعار
والحصول على تذاكر طيران رخيصة في اسطنبول وتركيا
ما هو موضوع المأكولات التركية النباتية؟
تفتح المأكولات التركية النباتية آفاقًا جديدة لعشاق الطعام، حيث تتميز بتنوعها الكبير ومذاقها الرائع. يمكن للفرد أن يجد في المطبخ التركي خيارات نباتية تلبي جميع الأذواق. هذا المطبخ يعكس التقليد الثقافي الغني لتركيا ويعتمد بشكل كبير على المكونات الطبيعية.
تتضمن المأكولات التركية النباتية العديد من الأطباق التي تستغل المكونات المحلية، مما يسهل أيضًا المحافظة على استدامتها وصحتها. يعد اختيار الخضروات الطازجة والأساليب الصحية في الطهي جزءًا مهمًا من هذا التقليد. مع التوجه العالمي نحو نمط حياة صحي، أصبح الاهتمام بالمأكولات النباتية أمرًا ضروريًا، لا سيما مع إدراك فوائدها.
أهمية فهم المأكولات النباتية
يتزايد الاهتمام بالمأكولات النباتية بسبب فوائدها الصحية العديدة. العديد من الأبحاث والدراسات تؤكد أن تناول نظام غذائي نباتي يمكن أن يقلل من مخاطر الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري. بالإضافة إلى ذلك، يلعب الطعام النباتي دورًا مهمًا في العناية بالبيئة من خلال تقليل البصمة الكربونية كما أنه يقلل من استهلاك الموارد الطبيعية.
من خلال فهم المبادئ الأساسية وراء المأكولات النباتية، يمكن للناس اتخاذ خيارات أكثر وعيًا حول نظامهم الغذائي. إن تناول الأطعمة النباتية لا يعني حتمًا التخلي عن النكهات أو التنوع في الخصائص الغذائية. بل على العكس، يمكن أن يؤدي إلى اكتشاف أطباق جديدة توفر تغذية صحية ولذيذة.
أطباق تركية شهية
وصفات تقليدية نباتية
عند الحديث عن المأكولات التركية التقليدية، فإن وصفات الأطباق النباتية تأخذ حيزًا كبيرًا. ومن بين الأطباق التقليدية التي يمكن إعدادها بسهولة، نجد:
- المحشي: وهو طبق يتكون من خضروات محشوة مثل الفلفل، الباذنجان، والكوسا. يتم حشوه بخليط من الأرز والتوابل، مما يجعله طعامًا متوازنًا. تُعتبر هذه الأطباق رمزًا للثقافة التركية، حيث يمكن تمثيل كل منطقة من تركيا بطريقتها الخاصة في إعداد المحشي.
- طريقة الطهي: يُغسل الأرز ويُنقع لبضع ساعات. يُحضر الخليط الجامد باستخدام بصل مفروم وبهارات منوعة مثل النعناع المجفف والقرفة. تُحشى الخضروات بالخليط وتُطهى مع صلصة الطماطم، مما يضيف نكهة مميزة للطبق.
- الحمص: يُعتبر الحمص من الأطباق البسيطة والشهية التي يحبها الكثيرون. يُعد الحمص مكونًا أساسيًا في المطبخ التركي وله طرق متنوعة لتقديمه. يمكن تقديمه كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة.
- طريقة التحضير: يُنقع الحمص الجاف لفترة ثم يُغلى حتى ينضج، يُخلط مع الطحينة، عصير الليمون، والثوم. يُزين بزيت الزيتون ورشّة من البابريكا.
- البازلاء بالطريقة التركية: طبق شائع في تركيا، يتكون من البازلاء المطبوخة مع الجزر والبصل. يعتبر طبقًا صحيًا يمكن تناوله كوجبة رئيسية.
- المكونات: بازلاء خضراء، جزر، بصل، وثوم. يشحنها بالزيت ويتم طهيها على نار هادئة حتى تنضج.
أطباق رئيسية تحتوي على خضروات
تحتوي المأكولات التركية على مجموعة من الأطباق الرئيسية التي تعتمد بشكل رئيسي على الخضروات. إليكم بعض هذه الأطباق:
- الإمام بياeld: هذا الباذنجان المحشي يعتبر أحد الأطباق المفضلة للعديد من الناس. يُحشى بمزيج لذيذ من العدس، الأرز، والتوابل.
- طريقة التحضير: يُشرّح الباذنجان من النصف ويُفرغ من الداخل. يتم تحضير الحشوة باستخدام العدس والمكونات المذرية. بعد الحشو، يُطهى في صلصة الطماطم، مما يُضفي نكهة غنية لا تُنسى.
- الكوسا المحشية: تُعتبر هذه الكوسا طبقًا رئيسيًا آخر يعكس التنوع الغني للمأكولات النباتية. يمكن تحضيرها بحشوة من الأرز وتوابل القرفة مثلًا.
- خطوات التحضير: يُفرغ الكوسا ويُحشى بمزيج من الأرز والبصل. تُطهى الكوسا في مرقة الخضار وتُقدّم ساخنة.
- سلطة الخضروات الصيفية: تُعتبر هذه السلطة خيارًا مثاليًا للغداء الصيفي. تُعدّ من الخضروات المتوفرة في السوق، مثل الخيار، الطماطم، والفلفل.
- مكونات إضافية: يمكن إضافة الليمون والعصير إلى السلطة لتعزيز النكهة.
شوربات ومقبلات متنوعة
تعتبر الشوربات جزءًا رئيسيًا من المأكولات التركية، لاسيما خلال فصل الشتاء. تساهم في تدفئة الجسم وتزويده بالعناصر الغذائية الأساسية.
شوربات صحية وسهلة
- شوربة العدس الأحمر: تُعتبر هذه الشوربة واحدة من الأطباق الأكثر شيوعًا في المطبخ التركي، إذ تعد مغذية وسهلة التحضير.
- المكونات: العدس الأحمر، الجزر، البصل، والثوم. يمكن إضافة الزيت والتوابل لزيادة النكهة.
- طريقة التحضير: يُغسل العدس ويُغلى مع الماء حتى يصبح طريًا، ثم يُخلط مع الخضروات بعد تقطيعها ويُصب في زجاجة ويُقدم ساخنًا.
- شوربة الطماطم: تُعتبر شوربة الطماطم خيارًا جميلًا ومتوازنًا، تكون غنية بالنكهات ويمكن تناولها مع الخبز.
- طريقة التحضير: يتم تحميص الطماطم والبصل مع الثوم ثم خلطه مع مرق الخضار، ويُترك ليغلي للحصول على نكهة غنية.
مقبلات لذيذة للنباتيين
تتميز المقبلات التركية بأنها متعددة الخيارات وسهلة التحضير. إليكم بعض الوصفات المثيرة للاهتمام:
- المتبل: طبق شهي يعتمد على الباذنجان المدخن مع الطحينة والليمون. يُعتبر المتبل إضافة رائعة لأي وجبة.
- طريقة التحضير: يُشوى الباذنجان حتى يصبح طريًا، ثم يُخلط مع الطحينة والليمون والثوم. يتم تقديمه مع الخبز الطازج أو خضار مقطعة.
- السلاطة التركية (فترة): تتكون عادة من مجموعة من الخضروات مثل الطماطم، الخيار، البصل، والبرغل. تُقدم مع زيت الزيتون وعصير الليمون.
- مكونات إضافية: البقدونس والنعناع لإضافة نكهة منعشة. تعتبر هذه السلطة خيارًا صحياً وغنيًا بالفيتامينات.
سلطات فريدة
تتواجد السلطات كجزء أساسي من المأكولات التركية، حيث تتميز بتنوعها واستخدام مكونات صحية.
سلطات طازجة وصحية
- سلطة التبولة: تعتبر واحدة من السلطات الأكثر شعبية في تركيا. تعتمد على البرغل والبقدونس والنعناع، مما يجعلها ممتازة لصحة الجسم.
- طريقة التحضير: يُغسل البرغل جيدًا ويُنقع لفترة قصيرة حتى ينضج. يُضاف البقدونس، الطماطم، والنعناع، ثم يُتبّل بعصير الليمون وزيت الزيتون.
- سلطة السيزر النباتية: خيار رائع للصيف. تعتمد على الخس، القرع، والفواكه الطازجة.
- طريقة التحضير: تُقطع جميع المكونات وتخلط مع صلصة بسيطة تعتمد على زيت الزيتون والخل.
نكهات صيفية وشتوية
تستغل المأكولات التركية فصول السنة بشكل مثير حيث تحتوي على نكهات تتماشى مع كل فصل.
نكهات الصيف:
- تعتبر السلطات الطازجة مثالية لفصل الصيف. إضافة إلى ذلك، يمكن تحضير مشروبات فواكه طازجة لإضفاء لمسة من الانتعاش على الوجبات.
نكهات الشتاء:
- يتم التركيز على الأطباق الدافئة خلال الشتاء، مثل حساء العدس وشوربة الطماطم المطبوخة مع الخضار، مما يجعلها خيارًا مضيفًا للدفء والطعم.
أفكار للغداء والعشاء
تعتبر خيارات الغداء والعشاء جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية. تُعدّ المأكولات التركية النباتية خيارًا ممتازًا لتقديم وجبات لذيذة وسهلة.
وجبات سريعة ولذيذة
- الباستا بالخضروات: يمكن تحضيرها باستخدام مكرونة القمح الكامل مع الخضروات المشوية.
- طريقة التحضير: تُشوى الخضروات مثل الكوسا، الفلفل، والجزر، ثم تُضاف إلى المكرونة المطبوخة ويتم تقديمها مع زيت الزيتون.
- الكبة النباتية: يُعتبر طبق الكبة النباتية خيارًا مغذيًا. تعتمد على حبوب البرغل مع إضافة الخضراوات والتوابل.
- طريقة التحضير: تُخلط الحبوب مع المكونات ويُشكل منها كرات. تُقلى أو تُشوى حسب الرغبة.
مكونات طبيعية وسهلة الطهي
تعتبر المكونات الطبيعية من مقومات المأكولات الصحية. يُمكنك اختيار خضروات وفواكه طازجة من سوق المزارعين المحليين.
- استخدام التوابل: يمكن إضفاء نكهة رائعة على الأطباق من خلال استخدام التوابل الطبيعية مثل الكمون، الكزبرة، والفلفل الأسود.
- استبدال السكر بالستيفيا: يعتبر استبدال السكر بالستيفيا خيارًا صحيًا لجعل الحلويات أقل دسمًا.
فوائد النظام النباتي
حماية البيئة وصحة الإنسان
تناول المأكولات النباتية يساهم في تقليل الانبعاثات الكربونية ويساعد في الحفاظ على البيئة.
- توزيع الموارد: بالتوجه نحو زراعة النباتات، يُمكّن المزارعين من زراعة موارد طبيعية أقل استغلالًا مقارنة بتربية الحيوانات.
- التقليل من الأمراض: الأنظمة الغذائية النباتية تُعتبر مفيدة في تقليل المخاطر المرتبطة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
أهمية الغذاء الطبيعي
الغذاء الطبيعي هو الركيزة الأساسية لصحة جيدة. يتمثل ذلك في:
- الابتعاد عن المواد الكيميائية: الاعتماد على المكونات الطبيعية يساعد في التقليل من المواد الضارة.
- التوجه إلى الزراعة المستدامة: هذه الممارسات تضمن توفر خضروات وفواكه طازجة وصحية.
التوجه نحو الممارسات الصحية والاستدامة
كيفية تطبيق الممارسات الصحية في الطهي
تعتبر أساليب الطهي الصحية جزءًا لا يتجزأ من تقديم المأكولات النباتية.
- تجنب القلي: يُفضل الطهو بالبخار أو الشوي بدلاً من القلي. هذه الأساليب تساعد في الحفاظ على العناصر الغذائية.
- استخدام الزيت الصحي: الزيتون يعد خيارًا رائعًا لطهي الطعام، فهو غني بالدهون الصحية.
التوجه نحو الطعام المحلي
استخدام الطعام المحلي يمكن أن يجعل وصفاتك أكثر استدامة وبساطة.
- زيارة الأسواق المحلية: يعدّ شراء الخضروات والفواكه من الأسواق المحلية خيارًا جيدًا لدعم الاقتصاد المحلي.
- موسمية المكونات: يجب الانتباه إلى تناول المكونات في مواسمها. هذا يضمن طعمًا أفضل وفوائد غذائية أعلى.
تطوير المأكولات النباتية في المطبخ التركي
إن تطوير المأكولات النباتية في المطبخ التركي يعني دمج الأساليب التقليدية الحديثة.
التجديد في الوصفات
- إعادة ابتكار الأطباق التقليدية: يمكن استخدام المكونات المختلفة وتقنيات الطهي لابتكار نسخة جديدة من الأطباق التقليدية.
- تجربة النكهات الجديدة: الجمع بين النكهات التركية التقليدية والنكهات العالمية يعطي حساسية مختلفة للأطباق.
أساليب الطهي المبتكرة
تعتبر التقنيات الحديثة في الطهي من الأدوات الفعالة.
- الطهي البطيء: يُضفي الطهي البطيء طعمًا غنيًا للأطباق دون الحاجة لاستخدام الكثير من الزيوت.
- الشواء: طريقة صحية تلعب دورًا في تعزيز النكهة.
أشهى أطباق تركية نباتية
1. يبراك سارما – ورق عنب رولز
يابراك سارما عبارة عن أوراق عنب ملفوفة بعناية حول مزيج من الأرز والكشمش والبصل المقلي من أطباق تركية نباتية. يابراك سارماس هي مقبلات شهية متوفرة على مدار السنة. أفضل ما يمكنك الاستمتاع به مع عصير الليمون، والليمون الحامض يبرز حلاوة الكشمش اللذيذة.
2. إنجينار قلبي – قلوب الخرشوف
يتم تقشير الخرشوف بعناية، ولم يتبق سوى قلبه الداخلي من أطباق تركية نباتية. طوال فصل الشتاء، غالبًا ما ترى المقشرات في متاجر البقالة تعمل بضراوة، وأكياس الأوراق المهملة عند أقدامهم، وسكاكينهم تعمل بلا كلل حول الخرشوف. ثم يتم طهي الخرشوف إلى درجة الكمال ويقدم مع زيت الزيتون وعصير الليمون.
3. باربونيا – فاصوليا البينتو
Barbunya هي نموذج مطبخ تركي كلاسيكي آخر من أطباق تركية نباتية. مصنوع من حبوب البينتو، هذا الطبق مليء ولذيذ وطعام مريح حقيقي. حبوب البينتو هي حبوب ملونة كريمية مرقطة باللون الوردي. يُطهى باربونيا بشكل مثالي في صلصة البصل والطماطم، وهو طبق شهي يمكن الاستمتاع به بمفرده مع الأرز أو المزة. يمكن العثور على هذا العنصر الأساسي الحقيقي للطبخ التركي في المطاعم والمنازل في جميع أنحاء البلاد.
4. تشي كفته – كرات البرغل
يمكن أن تكون Cig kofte وجبة خفيفة أو مقبلات أو وجبة في حد ذاتها من أطباق تركية نباتية. سيج كفته عبارة عن برغل منقوع في صلصة طماطم غنية بالتوابل. يتكتل البرغل مع بعض ويقدم مع أوراق الخس الطازجة المقرمشة ودبس الرمان وقطع الليمون الطازجة. يقطع الخس المقرمش والليمون الحمضي البرغل الغني بالنكهة، ويخففان كل قضمة.
هل ترغب بتأجير سيارة مع سائق في تركيا؟
نقوم باستقبال وتوديع الضيوف من والى المطار.
المزيد من التفاصيل حول برامج وأسعار أجمل الرحلات، رحلة سبانجا ومعشوقية، رحلة كبادوكيا، برامج طرابزون مع سائق في تركيا، رحلة جزيرة الأميرات، ورحلة بورصة.
تواصل مع شركة ترك، للاستفادة من خدمة حجز الفنادق بأرخص الاسعار
تقدم شركة ترك رحلات عائلية ممتعة، يسعدنا ان تعرف المزيد ممن التفاصيل
5. سكسوكة – شكشوكة
سكسوكة – شكشوكة هي واحدة من أطباق تركية نباتية الشهيرة في المطبخ التركي.
تتكون هذه الوجبة بشكل رئيسي من البيض والطماطم، حيث يتم قلي الطماطم مع البصل والفلفل الحار، ثم تُضاف البيضات فوق المكونات وتُطهى حتى ينضج البيض.
تتميز شكشوكة بنكهتها الغنية وتنوع مكوناتها، كما أنها تُعتبر خياراً شهيًا وصحيًا للوجبات الصباحية أو الغداء من أطباق تركية نباتية.
تُقدم غالباً مع الخبز الطازج، مما يزيد من لذة تناولها.
Saksuka هو طبق يحتفل بالمأكولات الأساسية في المطبخ التركي من أطباق تركية نباتية. يتم تحميص الباذنجان والطماطم والبطاطس ثم يتم تغطيتها بصلصة الطماطم والبصل الغنية. غالبًا ما يتم تقديم السكسكة مع الزبادي، وهي عبارة عن مزة طازجة وشهية أو طبق جانبي ليستمتع بها الجميع.
6. موكفر – الفطائر
يمكن صنع Mucver من معظم الخضروات، ولكن الأكثر شيوعًا هي الكوسة. تُبشَّر الكوسا وتُمزج مع الشبت والبقدونس الطازج قبل خلطها في الخليط وتقليها. الموكفر لذيذ مع الزبادي أو الجبن الأبيض.
موكفر هي واحدة من أطباق تركية نباتية التقليدية الشهيرة في تركيا. تُعتبر الفطائر جزءًا أساسيًا من المائدة التركية، حيث تُحشى بمكونات متنوعة مثل السبانخ، الجبنة، والبطاطس.
تتميز هذه الفطائر بقوامها اللذيذ ومذاقها الشهي، وغالبًا ما تُقدم كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي.
تحظى بشعبية كبيرة بين السكان المحليين والسياح على حد سواء، وتُعتبر رمزاً للضيافة التركية.
7. سيجارا بورك – رقائق الفيتا التركية المقلية
سيجارا بورك هي واحدة من أطباق تركية نباتية الشهيرة في تركيا، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين السكان والزوار على حد سواء.
تتكون هذه الوجبة من رقائق الفيتا التركية المقلية، حيث يتم لف الجبنة بجوانب من العجين المقرمش، مما يعطيها قوامًا مقرمشًا وطعمًا لذيذًا.
تُعتبر سيجارا بورك خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة رئيسية، ويتم تقديمها عادةً مع صلصة الزبادي أو البقدونس الطازج.
هذا الطبق يجسد براعة المطبخ التركي في استخدام المكونات البسيطة وتحويلها إلى أطباق لذيذة ومميزة.
تعتبر رقائق الفيتا التركية المقلية مثالية للمشاركة أو تناولها كوجبة خفيفة سريعة للإشباع. داخل القشرة الخارجية الهشّة مزيج من الجبن الأبيض والأعشاب الطازجة. يمتزج ملح الجبن مع القرمشة المرضية، مما يجعلك ترغب في واحدة أخرى فقط، في كل مرة.
!Afiyet Olsun
مشاركة سياح أطباق تركية نباتية
تجربة سائحة ألمانية في إسطنبول – مطعم “Çiya Sofrası” (كادكوي)
المصدر: مراجعة على TripAdvisor
الطبق النباتي: İmam Bayıldı (باذنجان محشي بالبصل والطماطم والثوم وزيت الزيتون)
التجربة:
“كواحدة تتبع نظامًا نباتيًا، كنت قلقة من عدم إيجاد خيارات مناسبة في أطباق تركية نباتية. لكن في مطعم ‘Çiya’ شعرت أنني في جنة نباتية. طبق İmam Bayıldı كان مليئًا بالنكهات، خفيفًا ولكن غنيًّا، وكان أحد أفضل الأطباق النباتية التي تناولتها في حياتي.”
مدونة سفر من كندا – “Vegan in Turkey”
الطبق النباتي: Mercimek Köftesi (كفتة العدس الأحمر)
التجربة:
“هذه الكفتة تُعد من العدس والبرغل والتوابل، وتُقدَّم باردة مع أوراق الخس. عندما تذوقتها في غازي عنتاب، دهشت كيف أن طبقًا بسيطًا يمكن أن يكون مشبعًا ومتفجرًا بالنكهات من أطباق تركية نباتية. حتى زوجي غير النباتي أحبها.”
فيديو على يوتيوب لسائح أمريكي – عنوان الفيديو: “Trying Vegan Food in Turkey”
الطبق النباتي: Zeytinyağlı Yaprak Sarma (ورق عنب بزيت الزيتون)
التجربة:
“جربت ورق العنب في مطعم عائلي بطرابزون. كان محشيًّا بالأرز والأعشاب وزيت الزيتون فقط. الطعم كان متوازنًا بين الحموضة والنعناع، وذكرني كثيرًا بالأطباق المتوسطية.”
منشور على إنستغرام لسائحة من إيطاليا (@giulia_goes_vegan)
الطبق النباتي: Menemen بدون بيض (خليط طماطم وفلفل وزيت زيتون، عادة مع بيض، لكن طلبته نباتيًا)
التجربة:
“أخبرت النادل أنني نباتية، فاقترحوا علي نسخة من Menemen بدون بيض من أطباق تركية نباتية. كانت الطماطم مطبوخة بشكل مثالي مع الفلفل والزيت. تناولته مع خبز طازج، وكان فطورًا لا يُنسى.”
الأسئلة المتكررة أطباق تركية نباتية
هل يوجد أطباق تركية نباتية واسعة في المطبخ التركي؟
نعم، المطبخ التركي غني بأطباق تركية نباتية التقليدية، خاصة المقبلات (الـ”زيت الزيتونيات”) مثل إمام بايلدي، ورق عنب، كفتة العدس، فاصوليا بزيت الزيتون وغيرها.
ما الفرق بين “نباتي” و”صيامي” في تركيا؟
في بعض المناطق، “صيامي” قد يُستخدم للإشارة إلى أطعمة بلا لحوم خلال الصيام الأرثوذكسي، لكنها قد تحتوي على منتجات ألبان. أما “نباتي” (vejetaryen) أو “نباتي صرف” (vegan)، فهي أوضح للنظام الخالي من المنتجات الحيوانية.
هل تُستخدم الزبدة أو المرق الحيواني في الطبخ التقليدي؟
في بعض المطاعم، نعم. لذا من الأفضل السؤال مباشرة:
“Bu yemek tereyağı veya et suyu içeriyor mu?”
(هل يحتوي هذا الطبق على زبدة أو مرق لحم؟)
ما هي أشهر أطباق تركية نباتية؟
İmam Bayıldı (باذنجان بزيت الزيتون)
Mercimek Köftesi (كفتة العدس)
Zeytinyağlı Yaprak Sarma (ورق عنب)
Ezme (سلطة حارة)
Piyaz (سلطة فاصوليا)
Kuru Fasulye (فاصوليا مطبوخة بدون لحم)
كيف أطلب أطباق تركية نباتية في مطعم تركي؟
نباتي: “Ben vejetaryenim.”
نباتي صرف: “Ben veganım.”
بدون لحم: “Etsiz lütfen.”
بدون بيض أو حليب أو زبدة: “Yumurta, süt veya tereyağı olmadan lütfen.”
الخاتمة
إن اكتشاف طعم أطباق تركية نباتية هو رحلة مثيرة تعكس الثقافة والتقاليد الغنية لتركيا. من أطباق تركية نباتية الرئيسية إلى المقبلات والشوربات، تقدم أطباق تركية نباتية تنوعًا ونكهات غنية. إن فهم كيفية إعداد هذه الأطباق واستخدام مكونات طبيعية وصحية يعد من أهم الأسس لنجاح تقديم الطعام النباتي.
الاستفادة من أطباق تركية نباتية لا تقتصر فقط على كونها لذيذة، بل هي أيضًا خيار صحي يحافظ على البيئة. لذا، دعونا نستمتع بتجربة فنون الطهي ونكتشف نكهات جديدة تضاف إلى مطابخنا!
بهذا يزيد الفهم العام لفائدة أطباق تركية نباتية ويزداد الإقبال عليها، ولتكون هذه الجولة مجرد بداية لاستكشاف المزيد من الوصفات والأفكار في عالم الطهي النباتي.
تعرف معنا على ترتيبات تأجير سيارة مع سائق في اسطنبول او تركيا.
ويمكنك معرفة المزيد حول جولة بحرية في مضيق البوسفور ورحلات البوسفور وعلى كيفية استئجار يخت في اسطنبول
يمكنك الآن مع شركة ترك، تأجير يخت خاص في اسطنبول بأرخص الاسعار
أجواء الحفلات والسهرات في اسطنبول
دليل شامل حول تذاكر حفلات اسطنبول
